#dieta, medicina, Ricerca Medica, Studi clinici

DIETA MIMA DIGIUNO – LA DIETA DELLA LONGEVITA’

La dieta mima-digiuno si basa sul progetto di Valter Longo, direttore del dipartimento di gerontologia dell’Università della California di Los Angeles. Il ricercatore di origini calabresi ha sviluppato un regime dietetico di restrizione calorica, che - secondo studi preliminari - sembra favorire un invecchiamento sano e prolungare la sopravvivenza dell’animale. Topi che mangiano 30% in… Continue reading DIETA MIMA DIGIUNO – LA DIETA DELLA LONGEVITA’

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#dieta

BENEFICI della DIETA MEDITERRANEA, in particolare nella PREVENZIONE delle MALATTIE CARDIOVASCOLARI

La dieta perfetta? In realtà non esiste una dieta perfetta per ciascuno di noi, in quanto il sistema metabolico di ogni individuo è diverso. Tuttavia, dal punto di vista salutistico, il regime alimentare migliore sembra essere la Dieta Mediterranea, che più che una dieta è un piano alimentare fatto di abitudini alimentari e sportive. Negli… Continue reading BENEFICI della DIETA MEDITERRANEA, in particolare nella PREVENZIONE delle MALATTIE CARDIOVASCOLARI